spining - rezervace
Nacházíte se: FITPEOPLE > Alpinning™ > Trenéři Alpinningu >

Žaneta Homoláčová

Alpinning

Žaneta Havlíková

CERTIFIKACE

· Osvědčení - Cvičitel sportu

· Licence - FitBox, Alpinning advanced, basic, Spinning

· Školitel trenérů

· O mně

Chtěla bych se vám představit, abyste si o mně a mých Spinning® a Alpinning lekcích udělali nějakou představu. Ve Fitpeople vedu hodiny Alpinningu. A co se týká spinningu, lze se domluvit na skupinové hodině. Na Spinning® jsem začala chodit před devíti lety, tento druh indoorové aktivity mě začal bavit natolik, že jsem si udělala kurz pro instruktory a začala se mu věnovat ještě víc. Alpinning předcvičuji tři roky. Před dvěma jsem si udělala také trenérský kurz, tento druh fitnessové aktivity patří v tuto chvíli k jednomu z mých největších koníčků. A co Vy? Položili jste si někdy nějakou z těchto otázek? Chci zhubnout? Chci zlepšit svoji kondici? Chci se pobavit? Chci vypnout? Chci být odolnější? Jestli ano, tak neváhejte a přijďte si se mnou zajezdit na Spinning® lekci-i nebo zaběhat a projít se na Alpinning hodině. Začátečníci se ničeho nemusí bát, všechno si vysvětlíme a vyzkoušíme. Věřte, každá hodina je jen lepší a vy si je budete užívat víc a víc. Pokročilí okusí něco nového. A protože oba sporty jsou také hodně o individuálním přístupu, slibuji, že budete podle mých pokynů moci jet a jít jak na zhubnutí, tak formou tréninku fyzické kondice, vyzkoušení si svých hranic i pouhého odreagování se od každodenního stresu.

Alpinning

= nová motivace, nová energie, nová filozofie, nové skupinové cvičení, noví šťastní lidé!

Toto cvičení je založeno na skupinovém, zábavném a energeticky vysoce účinném programu. Alpinning byl vyvinut pro klienty každého věku, přijďte se přesvědčit sami. Budeme se všichni bavit na hudbu, zlepšíme si kondici, psychicky se uvolníme a pocítíme motivaci zlepšovat se a jít dál. Alpinning vychází z nejpřirozenějšího lidského pohybu vůbec a to z chůze. Je kombinací mnoha cviků, hodinu si můžete s mojí pomocí tvořit podle toho, co zrovna potřebujete, každý má při tréninku jiné potřeby a cíle, můžete si zlepšovat svoji fyzičku, zpevňovat různé partie svého těla, hubnout, tvořit svalovou hmotu nebo zapracovat na své kondici.

Je to pouze na Vás, přijďte se přesvědčit na vlastní tělo!

Těším se na Vás Žaneta


Žaneta

Extrifit
edited by n.e.s.p.i. tisk stránky | mapa stránek