spining - rezervace
Nacházíte se: FITPEOPLE >

Akce

03. 11. 2013 - Jídelníček na míru podle odborníků

Snídat či nesnídat?

Jste po celý den „ nabití“ energií, máte dobrou náladu, anebo se cítíte unaveni, nic se vám nedaří, jste bez energie, jste podráždění?

Z čeho se skládá vaše snídaně? Začali jste den dobrým, celozrnným pečivem, šťavnatým ovocem, čajem, nebo nesnídáte?

Zcela určitě jste zažili pocit ranní únavy, chce se vám spát, máte problém vstát, přemlouváte se: ještě 5 minut, ještě 3 minuty…a najednou: nestíháte! Nestíháte se nasnídat!

…jste unaveni po celý den, příliš se vám nedaří a nezvládáte udržet pozornost po celý den. Jednu z možných příčin můžete hledat i ve vašem jídelníčku. Snídaně je totiž „ nejdůležitější z celého dne“ a má pro kvalitnější den velký význam…

S jídelníčkem a jeho sestavením vám rádi poradí naši certifikovaní trenéři. Jakou je třeba http://www.fitpeople.cz/79-renata-hanakova-osobni-trenerka.html


...návrat zpět

Extrifit
edited by n.e.s.p.i. tisk stránky | mapa stránek